Hej och glad måndag! Jag gillar den första veckodagen, ger mig en ny start Om du bara fångar upp, här var min helg i ett nötskal bloggskal:
Mina senaste videor Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Check in Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder Bredvid
Löpningstips förblir frisk under Covid19 -utbrottet
02:25 leva
00:00
08:21
01:21 15 miler OC Blogger Meet Up på Yogurtland Michaels födelsedag Jag försökte vakna...
Jag har hört i evigheter att det tar 21 dagar att göra (eller bryta) till en vana. Tja, jag har försökt bryta några dåliga rutiner ett tag nu utan framgång. Jag tror verkligen att mina tre värsta rutiner är det som står i metoden mellan mig såväl som min målvikt. Jag har gjort utmärkt utveckling och är ganska mycket en intuitiv ätare för "vanliga" måltider och snacks. Paus - Detta är verkligen en riktigt utmärkt sak såväl...
1. Juli Runner's World ägnas åt Boston Marathon. Här är en snekkik på omslaget såväl som processen bakom att täcka Boston. Mina senaste videor Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3 Fler videor 0 sekunder av 51 sekunder Bredvid
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
07:15 leva
00:00
08:21
00:51 2. Jag trodde alltid att om jag var ett Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja djur skulle jag vara en tiger, men...
Jag är ett stort fan av toppkocken. Enorm. Och min favoritkock är Carla Hall. Så jag freakade helt ut artigt accepterade när en kontakt på Laughing Cow använde mig möjligheten att chatta med Carla om deras livslängd -skrattade projekt.
Mina senaste videor Sedan var hon borta - bokrecension
En bra lyssnande - bok- och podcast -granskningsserie
Sedan var hon borta av Lisa Jewell - tillgänglig på Audible, Amazon eller vart böcker säljs....
I morse gick jag för att remma på min Garmin för en 6 mils MP Världsmästerskapet i fotboll Tröja -körning men den var död. Efter att ha lurat på Ben, Twitter och övervägt att köra till närmaste bron för att hoppa - gick jag för min körning och insåg att takt skulle vara ett mysterium idag. Jag gjorde min go-to 6 mil-rutt och det var inga problem. Boo.BMy Run var respektabel med tanke på att jag började känna mig nere. Jag...
Om du är ny på RER ska jag varna dig för att jag har en sjuk besatthet av vattenmelon. Sjuk som i, jag köper dem 2 i taget från Costco och fortsätter att äta dem båda själv. Även om detta kanske inte kvalificerar mig för att Atletico Madrid Tröja vara på "mitt konstiga beroende" (ledsen damen som äter hennes soffa har marknaden på det ...
Mina senaste videor Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Check in Fler videor...
Hej! Jag känner mig inte 100% ännu, Southampton FC Tröja men min familj säger att mina 70% är som en typisk persons 100 så det troligtvis utövar Jag funderar på att gå en körning för att hjälpa till att få lite normalitet men det är fortfarande för debatt. Uppdaterad: Ran 2 miles, gick tillbaka 2. Min mage började skada igen.
Mina senaste videor High Achiever - Bra lyssnande bokrecension
High Achiever av Tiffany Jenkins Book...
Hej! Exakt hur mår du? Någon typ av enorma planer för helgen? Löpning? Racing Club de Avellaneda Tröja Äter? Semester ?? Berätta för mig. Jag har resebuggen enorm tid bäst nu. Jag känner att jag inte har gått någonstans på länge! I morse började med att jag försenade min körning efter att ha blivit distraherad av e -post ... satt på Sunblock och slutligen träffade vägen. Jag gör det alltid under vintersäsongen liksom det...
Förutom blogghåren var över Kath såväl som jag gick ut på en promenad. Jag tog på mig min rer -tee -skjorta för att representera. Jag antydde att bära den på fredagen, men var lika generad. Det var fantastiskt såväl som Seaport Village var full av människor!
Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i huset för dina ben,...
Hej! Hur mår du? hur var din helg? Fars dag? Lördag? Fuskdag? lat dag? Jag är här för att rapportera med min maratonträning för vecka 5 men jag har några lilbulor på vägen för att notera:
Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga utrustningskärnövningar kan du göra stående upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en...