Tja. Jag har kämpat med att bli sjuk sedan förra veckan när jag kom till Orlando. Jag kände det så snart vi landade såväl som förgäves förgäves att dricka 6 Emergen-Cs i verkligen hoppas att det skulle avbryta bakterierna. Jag blev aldrig full bänk sjuk, men jag har den mest motbjudande hosta som bara knappt försvinner.
Mina senaste videor
Innan vi var Strangers Review
Innan vi var främlingar av Renee Carlino bokrecension.
Snabba tankar såväl som förslag Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja för ljudböcker. Berättelsen, berättaren, utvärderingen samt mer om A bra lyssningsserien.
Fler videor
0 sekunder av 9 minuter, 42 sekunder
Bredvid
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
leva
00:00
08:21
09:42
Så den här veckans körningar har varit skit som ett resultat. Jag borde ha följt regeln “Om det är i bröstet, måste du vila” men jag kände mig bra – jag lät bara som ett skadat sjölejon. Det är allt.
I alla fall. Min körning är klar. liksom jag är glad.
I andra nyheter … jag drack Champagne mousserande vin igår kväll utan anledning alls. Det var konstigt.
Och jag börjar kolhydratbelastning på söndagen. Kolhydrat tidigt, kolhydrater ofta. Det är mitt motto.
Jag har några administratörer att göra så bra som då är jag beredd att åka till Las Vegas för RNR Las Vegas Half Marathon.
Jag har kört det här loppet några gånger nu så här är några tips om ett utmärkt lopp …
Rock N Roll Las Vegas Half / Marathon Tips
1. Försök att vila dagen för loppet. Detta är svårt eftersom Las Vegas Strip är extremt walk-kapabel och rolig. Dessutom börjar loppet inte förrän 16:30 så du har hela tiden att spela. Gör ditt finaste att inte tömma dig innan pistolen går av.
2. Hydrate! Om du lever det i Vegas med alkohol, se till att rehydrera före loppet.
3. Bränsle smart. Det finns en hel del anmärkningsvärda restauranger samt bufféer i Vegas. Men rasdagen är troligen inte dags att prova något helt nytt (du vill inte ångra det mitt i loppet!). Planera att njuta av fredag eller efter loppet. Ät mat du förstår att din kropp gillar, saker du används för att äta.
4. Det är ett enormt lopp! Detta är en av de större tävlingarna jag har kört så expon såväl som korraler är super trångt! Var beredd och planera på lämpligt sätt för att komma till händelserna i tid. På samma sätt göra en plan för att tillfredsställa såväl goda vänner som hushållets efterlopp eftersom det också är galen där!
5. Ha kul! Det TSG 1899 Hoffenheim Tröja är Las Vegas Hej. Normalt är LV -remsan packad såväl som galen. Detta är din enda möjlighet att springa ner den med alla blinkande lampor! njut av det. Titta på alla löpare klädda som Elvis. Berätta för paren som gifter sig “Grattis!”
Fråga: Vad gör du i helgen?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Körrapport för 6 till 12 maj
Körrapport för 6 till 12 maj
Hallå! Exakt hur var din löpning såväl som att äta den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, rolig, slumpmässig och uppdateringar från th
Exakt hur länge ska din långsiktiga vara såväl som finaste film -frågor och svar
Exakt hur länge ska din långsiktiga vara såväl som finaste film -frågor och svar
Exakt hur länge ska din långsiktiga vara i ett halvmaraton? IT Band Sydrome – exakt hur länge tog du av från att springa? RRCA COA
Las Vegas Food samt Paris Hotel Pictures från Half Marathon Weekend
Las Vegas Food samt Paris Hotel Pictures från Half Marathon Weekend
Rnr las vegas halv mArathon resetips. Vad man ska äta Paris Casino Hotel -bilder såväl som den allra bästa maten samt cocktails. snabb tr
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Rabatträntekod
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Rabatträntekod
Hallå!! Jag har två nya diskonteringsräntekoder för dig! Här är en diskonteringsräntekod för Rock N Roll Los Angeles -loppet och en
Förpackning för körningen Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney -vin samt Dine Half Marathon Race Weekend. Vad jag packar för att köra loppet på Atletico Madrid Tröja 13,1 mil
Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Kör Dopey -svårigheten 2022 (Disney World Run -serien)
Jag har precis registrerat mig för att driva Dopey Challenge! Jag har inte köparens ånger … eller ska jag säga, Runners ånger – ännu. Jag är
⚡ av Shareaholic
.