Hej! Jag känner mig inte 100% ännu, Southampton FC Tröja men min familj säger att mina 70% är som en typisk persons 100 så det troligtvis utövar
Jag funderar på att gå en körning för att hjälpa till att få lite normalitet men det är fortfarande för debatt. Uppdaterad: Ran 2 miles, gick tillbaka 2. Min mage började skada igen.
Mina senaste videor
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb utvärdering av den nya memoaren av en medicineringsberoende dubbla liv. Kolla in av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
Rese Jane Review
08:01
leva
00:00
08:21
06:12
Okej, tid att köra nöjd med Jerod …
Som en del av mitt partnerskap med Brooks hade jag chansen att prata med en av deras Brooks ID -teammedlemmar Jerod Hontrath. Han är en Dallas -myndighetsdetektiv som har avslutat 54 maraton samt 9 ultra maraton runt Flamengo Tröja om i världen.
Löpare gillar att prata om att springa så jag var mycket stolt över att välja hans hjärna. Jag menar, det är ett fantastiskt antal lopp! Han förstår sina grejer!
RER: Exakt hur länge har du kört? exakt hur kom du igång?
Hontrath: Låt oss se, jag har kört kraftigt eftersom 1998 när jag startade Dallas Authority Academy. Jag var alltid en tillfällig löpare, 3 dagar i veckan mellan 8-12 mil under mina speldagar för collegehockey. Efter att ha startat Dallas Authority Academy förbättrade jag mina dagar till 5 per vecka på totalt 20-25 mil per vecka, vilket genom åren har förbättrat oerhört !!
RER: Varför/hur valde du att köra ditt allra första maraton?
Hontrath: Jag valde att köra mitt allra första maraton som var Chicago Marathon månader 2002 månader efter att jag avslutade mitt allra första halvmaraton år 2000. Min löpande motivation var verkligen min allra första patrull Sgt med Dallas myndighetsavdelning, Mr. Curtis Goodwin. Han nöjde mig för körningar varje vecka och utbildade mig regelbundet med mina långa körningar och sprang verkligen med mig steg för steg vid Chicago Marathon när vi slutförde att korsa linjen tillsammans.
Fram till idag är vi fortfarande extremt nära kompisar och har rest och körplatser överallt. Han är pensionerad nu såväl som ett av mina allra första textmeddelanden som jag skickar när jag avslutat ett lopp.
RER: Vilket lopp är din favorit? Varför?
Hontrath: Min föredragna ras var Whistlestop Marathon i Ashland, WI. Det körs i oktober såväl som programmet körs på en smuts, grusyta. Programmet är extremt platt såväl som snabbt som organisationen är oklanderlig !! Det är något av en liten maraton med en fantastisk hemstadskänsla. Landskapet såväl som programmet är inte värt att sakna … a bör göra för varje maratonlöpare !!
RER: Vilket program är det enklaste, varför?
Hontrath: Det enklaste programmet är Houston Marathon. Programmet är så så bra som många av hotellen är oerhört nära start/finish, liksom Expo.
RER: Vilket lopp finns på din “Must Do” -lista ??
Hontrath: Bör göra maraton är enkelt, varje mål för en maratoner som har gjort det ett tag är: Boston Marathon !! Om man dock inte kan kvalificera sig skulle mitt andra alternativ vara NYC -maraton. Att springa med alla Burroughs såväl som publiken/kursstödet är minnen jag aldrig kommer att glömma.
RER: Någon typ av förslag för att resa för att tävla för att dela?
Hontrath: Resande förslag inkluderar att upptäcka ett hotell som är extremt nära start/mållinjen. På samma sätt ha en övergreppsplan för en middagsplats kvällen före loppet, se om en bokning kan accepteras. Slutligen, titta på vilka vätskor som kommer att erbjudas på maratonhjälpstationerna samt försöka integrera dem en månad som leder så mycket som loppet för att få kroppen att acklimatiseras. Jag har sett några extremt fascinerande vätskeval under mina resor för att ange det minsta, whew !!!
FRÅGA: Har du en dryck inom armarna når bäst nu?
Jag har såväl vatten som iskaffe. Krav för att rehydrera!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sigPost
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Vad som händer när du börjar springa så bra snabbt
Vad som händer när du börjar springa så bra snabbt
Det allra första maraton jag slutförde och kände mig stark och snabb inträffade sedan jag såg en kompis när jag passerade startlinjen. Han lever
Kör till Surface Podcast 106
Kör till Surface Podcast 106
Exakt hur man kommer tillbaka från en löpande skada med körning till ytan som kör tränaren Amanda Brooks podcast fysisk kondition samt springa TI
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare runda 2
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare SL Benfica Tröja runda 2
Aldrig har jag någonsin spelat för löpare @Runeatreepeat eftersom jag tog min allra första DNF för Long Beach Marathon It’s Game Time! H
Det är därför jag springer
Det är därför jag springer
Varför jag springer. Vi alla har olika skäl till att vi kör. Men det är fantastiskt att vi kan koppla till att springa såväl som sociala medier.
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt granskning. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program samt tävlingsutvärdering samt förslag på
AFC Half Marathon Race Recap såväl som foton
AFC Half Marathon Race Recap såväl som foton
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat samt sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
⚡ av Shareaholic
.