Jag tog lite promenad med min nya bok mitt på morgonen. Jag är bara några sidor i, men gillar det hittills!
Sedan rehydratiserade jag med vatten (melon).
Mina senaste videor
Marathon Eintracht Frankfurt Tröja Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Inspect In with Run Eat Repeat
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Podcast recaps från 6 augusti
07:26
leva
00:00
08:21
00:51
Jag har varit hungrig till lunch tidigare de senaste dagarna så jag gick bara med det.
Jag förbered på samma sätt middag.
Ben har konsumerat med aubergine nyligen så jag valde två i AS Roma Tröja butiken och trodde att jag hade gjort en tofu-stek. Men min rutin hade inte utrymme för matlagningsmiddag såvida den inte planerades så jag bestämde mig för att försöka göra orientalisk stil vitlöks aubergine såväl som tofu i crock-pottet.
Ja, ja. Det är okej. Men aubergine vi får på en regional restaurang är fantastisk, så det är en stor besvikelse. Bua.
Åtminstone gjorde jag mycket brunt ris att följa med det! Sedan gick jag tillbaka i sekunder ris med smör. På något sätt hanterade jag för att spraya smör i ansiktet.
Åtminstone torkade jag bort det, till skillnad från Vegas som har gått runt med en smutsig affär med hela dagen.
(nataliedee.com)
Sakerna i ansiktet.
Jag har många kvällsklienter ikväll! Jag kommer snart att publicera en uppdatering om mitt personliga träningsliv. Låt mig förstå om du har någon typ av problem i det ämnet
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Det allra bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter samt hälsosam matbingo
Det allra bästa av de naturliga produkterna Expo Influencer -favoriter samt hälsosam matbingo
Hallå! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST på sociala medier) var i helgen i Anaheim, CA. Det är en stor konferens
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
omöjligt teriyaki skålar – pre -race recept
Omöjligt Burger Teriyaki Bowls recept för löpare. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recept innan du kör halvmaraton
Kör hack för att hålla dig frisk och inte röra din affär med under covid19 -utbrottet
Kör hack för att hålla dig frisk och inte röra din affär med under covid19 -utbrottet
Om du springer eller går utanför under koronaviruset bryter ut – här är ett tips som hjälper dig att hålla dig frisk och förhindra T
Använd en affär med masken när du kör utanför
Använd en affär med masken när du kör utanför
Hantera mask för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Riktlinjer för att använda en mask från CDC. Tips om vara
de allra bästa bekräftelserna för löpare
de allra bästa bekräftelserna för löpare
Här är en lista med 51 positiva bekräftelser för löpare. Jag nämnde dessa på Instagram idag eftersom du kanske inte känner igen
Finaste mascara, torr schampo samt andra problem från den här veckan
Finaste mascara, torr schampo samt andra problem från den här veckan
Finaste mascara för långa tjocka fransar. Finaste torr schampo för löpare. Nya problem såväl AZ Alkmaar Tröja som svar från Instagram Story⚡ av Shareaholic
.